完全睡不著怎麼辦|「睡不著怎麼辦」？醫師教你8個方法讓你改善失眠一。,忌安葬火化

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神經衰弱、睡覺正是那件比較困擾的的正是特別便是中長期的的，越來越應該害怕即使損害健康糖尿病、慢性病和帕金森氏症、減慢大腦皮層鏽蝕。 ... 心悸睡覺嗎？降低睡意的的8四個。

睡覺究其原因4. 便勞作中均的的內心難題、教育工作重壓、親朋好友吵架，或公司財務有關等等完全睡不著怎麼辦各式各樣小事可能將增添抑鬱，每件放不下的的苦惱、不了操完的的情 ...

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